【國際認可大笑瑜伽領袖訓練課程】
大笑瑜伽（Laughter Yoga 又名愛笑瑜伽）是1995年由印度醫生Dr. Madan Kataria發明的帶氧運動。這項運動透過小組互動、不同的身體動作和眼神交流讓參加者達至真實而具感染地大笑，從而快速把身體、心理及情緒上的壓力回復平衡。大笑瑜伽透過聲音帶動腹式呼吸，故名為大笑瑜伽。長期分享大笑瑜伽，能提升大笑瑜伽領袖的快樂感、幸福感以及身心社交健康。
【課程特色】
1. 跟隨學院始創人ALEX 學習，讓你學習傳統及網上大笑瑜伽的帶領技巧
2. 證書由Laughter Yoga University頒發，受國際認可
3. 課程設計配合個人及企業應用，並採用官方正版教材
4. 為提高學員學習效果，學院會安排2次實習機會
5. 表現良好者或會獲邀請成為本學院兼職導師。
成為Certified Laughter Yoga Leader (CLYL)有甚麽益處？
1. 你可以為企業／學校／社福機構等提供Laughter Yoga工作坊
2. 你可以尋找真正的開心，為自己提升快樂指數
3. 你可以成立Laughter Club，帶給他人及社區健康和快樂。
課程目標
1. 認識大笑瑜伽的背後理論、對身心的好處
2. 了解壓力如何影響身體情況
3. 掌握一般及網上帶領大笑瑜伽的方法及技巧
4. 掌握帶領大笑瑜伽的方法及技巧
5. 在日常生活中也能應用大笑瑜伽的心法來處理壓力
課程考核：
1）完成1節大笑瑜伽環節
2）在跟進課前交回評核功課
【國際認可大笑瑜伽領袖訓練課程 內容】
1. 大笑瑜伽的歷史、原理及特色
2. 帶領大笑瑜伽的基本熱身步驟
3. 40個基本大笑瑜伽練習
4. 創作具個人特色的大笑瑜伽練習
5. 大笑瑜伽的呼吸練習
6. 學習結合靜念元素於放鬆練習部份
7. Humming呼吸法帶領方法
8. 身體放鬆練習帶領方法
9. 大笑瑜伽領袖的整全大笑瑜伽環節的程序
10. 組織自己的大笑俱樂部(Laughter Club)
11. 如何跟不同對象帶領大笑瑜伽活動
12. 大笑瑜伽領袖的責任與操守
＊100%課堂出席率及完成所有堂課和功課之學員，將獲頒由Laughter Yoga University發出的Laughter Yoga Leaders Certificate (大笑瑜伽領袖證書）。
**課程不適合以下人士參加：患有心臟病、疝氣、嚴重痔瘡、癲癇、嚴重的背痛、三個月內動過任何大手術、子宮切除術、懷孕、流行性感冒、肺結病、青光眼，以及身體有任何不舒服的人士
授課語言 ：廣東話
授課方式 ：面授
活動形式 ：短講、示範、互動練習及經驗分享
對象 : 從事社福界、教育界、醫護人員、培訓工作、人力資源、心理輔導之同工，以及希望將大笑瑜伽運用於全職工作、義務工作上或個人快樂減壓方面之人士
【價錢】
A) 正價︰$3200/位
B) 二人同時報讀︰$2,900/位
C) 全日制學生或長者優惠︰$2,200/位 (需出示證明)
D) 舊生重溫︰$800/位(需出示證明，不包括證書)
**費用包括大笑瑜伽領袖證書、教材、場地及器材
【上課地點】
九龍區
【上課日期及地點】
歡迎inbox或whatsapp +852-5181 3944 查詢可預訂的日子及時間。
【查詢/預約 DIY工作坊】
1. 致電或 Whatsapp +852-5181 3944，填寫工作坊資料。
工作坊名稱：
日期：
時間：
人數：
2. TADO 會WhatsApp發出確認預約訊息。
3. 以PayMe/Online信用卡付款後，便成功預訂！
備註
- ***工作坊須於上堂至少3個工作天前付款確認預約***
- 中/英語授課
- 課堂中歡迎拍攝但嚴禁錄影
- 遲到者不設補時或補堂
- 如遲到超過30分鐘當作NO SHOW，不設退回學費
- 如上課前2小時懸掛八號或以上強風信號；或黑色暴雨警告信號已經生效，活動將改期
- 如在上午11時巳3號颱風訊號(或以上) 或懸掛紅色暴雨信號(或更高)，該班將自動取消，並會重新安排
- 我們會盡量配合客人所選的時間、日子和地點，但最終場地和日子要與客人及場地供應者溝通後才能確實
- 課程當日請準時抵達，請勿遲到或當天取消課程，
- 取消或更改時間請儘早通知
- 非報名該體驗者，請勿進入活動區域，
- 如有任何爭議🤝，TADO及該工作坊公司保留最終決定權
---------------------------------------------------
TADO 生活態度概念空間－立即訂閱TADO，首次參加工作坊即減$10，隨時收到限時優惠，每人減高達＄100！！留言你參加了TADO工作坊的體驗, 下次即可享減$8預訂優惠！📌Bookmark定TADO！Follow TADO Instagram 🎬 想了解更多工作坊資訊, 去Youtube 觀賞精彩短片吧！